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10 Razones Para Incluir El Ejercicio En Tu Ruti...
Luisa Hernandez
Si hay un hábito por el cual he aprendido valiosas lecciones ha sido por el ejercicio. Desde muy pequeña he tenido contacto con el deporte. Mis padres han sido...
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Luisa Hernandez
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7 Herramientas Para Fortalecer Tu Mente
Luisa Hernandez
¿ Sientes que tu cabeza va a explotar de pensar, sobre pensar y `re quetepensar´? ¿ Vas a 1000km/h queriendo solucionar toda tu vida en 1 minuto? ¿ Te abruma...
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Luisa Hernandez
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¿Quieres Mejorar Tu Vida? Presta Atención A Tus...
Luisa Hernandez
Tan sencillo al definirlo como decir que son conductas que se han repetido tantas veces, que se vuelven automáticas. Podrás pensar para ti mismo: «¿Quiere decir entonces que si dejo...
¿Quieres Mejorar Tu Vida? Presta Atención A Tus...
Luisa Hernandez
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Permítele A Tu Cuerpo Ganar La Lotería.Benefici...
Luisa Hernandez
¿Sabías que al intestino se le conoce como el 2do cerebro del cuerpo? Cada bocado que entra por nuestra boca y llega al intestino es INFORMACIÓN que este debe procesar...
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Luisa Hernandez
¿Sabías que al intestino se le conoce como el 2do cerebro del cuerpo? Cada bocado que entra por nuestra boca y llega al intestino es INFORMACIÓN que este debe procesar...
La Mejor Dieta Que Encontrarás En Toda Tu Vida.
Luisa Hernandez
¡Atentos! – 5 puntos escritos por lo que te sientes agradecido (a). -10 respiraciones profundas para comenzar el día presentes y conscientes. – 20 minutos de entrenamiento físico para recargar...
La Mejor Dieta Que Encontrarás En Toda Tu Vida.
Luisa Hernandez
¡Atentos! – 5 puntos escritos por lo que te sientes agradecido (a). -10 respiraciones profundas para comenzar el día presentes y conscientes. – 20 minutos de entrenamiento físico para recargar...
¿Podrías Responder Alguna De Estas Preguntas ?
Luisa Hernandez
Todos tenemos preguntas difíciles que tal vez no nos hemos atrevido a responder, ya sea porque estamos en una zona de confort donde nos sentimos cómodos o porque solo la...
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Luisa Hernandez
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